2015年05月19日

福浜学区ウオーキング大会

IMG_0703.JPG

5月はウオーキングの季節。
先日、岡山市南区福浜学区のウオーキング大会が開催されました。
100名を超える方の参加があり、6キロ、10キロコース選択をして、それぞれ歩かれました。

終了後みなさんとカレーを食べながら、いろいろお話をお伺いする中で、
100キロ歩行のことが話題になり、ウオーキングのこつや効用について談義させていただきました。
最後は、交通安全週間でもあることから、学区内での事故に注意しながら歩きましょうというお話でまとまりました。

みなさんも1日1万歩を目指して、歩きましょう。
健康市民おかやま21の取組です。

posted by koko at 06:00| 日記