2015年07月18日

岡山岳風会(詩吟)吟道講座、講演

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詩吟のグループ岡山岳風会に入会し2年半。
現在、顧問をさせていただいています。
地元の岡山市南区の福浜公民館で練習をしています。

先日、JA岡山で開催された「吟道講座」で講演をさせていただきました。
健康づくりについて、県の施策を交えながら1時間、生活習慣病の予防についてお話させていただきま
した。

詩吟をはじめて、私も声が大きくはっきりでるようになったとよく言われます。
お腹の底から声を出すことは健康にも寄与することが言われています。

健康寿命の延伸の意味からも、趣味を持ち、友人と楽しく健康づくりに励むことができることが大切です。
詩吟もその1つであると思います。



posted by koko at 06:00| 日記