2016年02月03日

さわやか健康ひろば

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先日、岡山南ふれあいセンターで「さわやか健康ひろば」が開催されました。
食、歯、骨、乳房の健康についてそれぞれブースが並び、
栄養改善委員、歯科医師会、コツコツ体操のみなさん、愛育委員のみなさんが市民の皆さんに対し、
試食や検査などを実施し、指導されました。

また、社会福祉協議会をはじめとする各種団体のみなさんも参加をされ、
健康市民おかやま21の取り組みの説明を行っていました。

私も骨密度を測定しましたところ、少し、同い年の人よりも少ないという結果でした。
カルシウムを摂取し、ストレスや飲酒の機会を減らしましょうとのアドバイスが書いてありました。。。


posted by koko at 06:00| 日記